A dependência alcoólica é considerada uma doença crônica pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e apresenta sintomas do alcoolismo que indicam a necessidade de ajuda profissional. Além disso, essa condição envolve fenômenos comportamentais, cognitivos e fisiológicos que surgem após o uso repetido de álcool. Por esse motivo, o alcoolismo afeta pessoas de diferentes idades, condições […]

Namoro 50+: redescobrindo o amor na maturidade O namoro 50+ pode ser uma maneira de ressignificar o amor, especialmente para quem passou por separação ou perda do parceiro. Nos dias atuais, o namoro na terceira idade tem se tornado cada vez mais aceito, diferentemente de algumas décadas atrás, quando era visto como tabu. O impacto […]

Vitamine-se: suplementos para mais ânimo e disposição A ingestão equilibrada de suplementos ricos em vitaminas e minerais pode transformar a vida de quem busca mais energia e disposição. Esses nutrientes são essenciais para melhorar o desempenho físico e mental. Eles ajudam quem deseja se sentir mais ativo nas atividades diárias. Selecionamos cinco suplementos que não […]

A insônia é um distúrbio que afeta milhões de pessoas no mundo todo. A falta de sono é extremamente incômoda, certo? Além de prejudicar a disposição, ela causa muitos efeitos negativos na saúde física e mental. Por isso, entender suas causas é fundamental para buscar soluções eficazes. No curto prazo, a insônia afeta a concentração, […]

Os hormônios da felicidade desempenham um papel essencial no nosso bem-estar físico e mental, regulando o humor, a energia e a disposição. Eles são cruciais para vivermos com mais alegria. Além disso, quando estão em equilíbrio, proporcionam mais qualidade de vida e bem-estar. Quer saber como estimulá-los naturalmente? Continue lendo! O corpo humano é uma […]

O que é a andropausa e como ela afeta os homens? Entre os cuidados com a saúde masculina, a andropausa é uma fase importante, muitas vezes comparada à “menopausa masculina”. A andropausa, ou deficiência androgênica do envelhecimento masculino, ocorre em torno dos 50 anos, mas a queda da testosterona começa entre os 35 e 40 […]

Como a suplementação auxilia em cada fase da vida da mulher Todas as fases da vida da mulher exigem cuidado especial. Portanto, a suplementação pode ser uma aliada importante para a saúde em cada ciclo. Continue lendo e saiba mais sobre os nutrientes essenciais para manter a saúde e, assim, garantir mais qualidade de vida. […]

A visão é um dos sentidos mais preciosos e, muitas vezes, negligenciados. Manter a saúde dos olhos é fundamental para garantir uma boa qualidade de vida. Aqui estão alguns cuidados essenciais para preservar a saúde dos seus olhos: Visitas Regulares ao Oftalmologista Independentemente da idade, é importante visitar o oftalmologista regularmente. Essas consultas ajudam a […]

O processo inflamatório é uma reação natural do corpo, geralmente ocorrendo quando ele sofre algum ataque. Substâncias inflamatórias são liberadas na corrente sanguínea para proteger o organismo e ajudar na recuperação. No entanto, o problema surge quando a inflamação se torna crônica, diferindo da reação temporária que visa reparar danos e eliminar agentes inflamatórios. Consequentemente, […]