PEDRAS NOS RINS: MAIOR INCIDÊNCIA ENTRE HOMENS
Postado 15 de agosto de 2017 em Cuidados com a Saúde, Saúde e Bem estar por Nutricionista Natuclin
Cálculo renal, popularmente conhecido como pedras nos rins, podem se instalar em outras partes do trato urinário. Ou seja, na bexiga, na uretra e nos ureteres.
Mas você sabia que as pedras nos rins afetam quatro vezes mais os homens do que as mulheres?
Os motivos são vários, mas o principal é a infecção do trato urinário. Outras causas decorrentes são: beber pouca água, falta da pratica de atividade física e o excesso de consumo de leite, chocolate e chás, pois estes alimentos contém oxalato de cálcio, que contribuem para o aparecimento de pedras nos rins.
Outro motivo que muita gente não sabe, é que como os homens tem mais massa muscular do que as mulheres, a maior quantidade de tecido provoca pré-disposição para o aparecimento de pedras nos rins.
Os sintomas específicos que os homens devem prestar atenção são: dor intensa, especialmente ao urinar, espasmos que afetam um ou ambos os lados da região lombar, dor no abdômen e nos órgãos genitais, além de náuseas, febres, calafrios e sangue na urina.
E neste caso, qual é a alimentação mais adequada? A alimentação mais adequada é beber 2 litros de água por dia e tomar suco de laranja ou de limão. Pois a vitamina C impede a formação das pedras. Além disso, evitar o excesso de proteína e equilibrar o consumo de derivados do leite.
