MACA PERUANA: MITOS OU VERDADES
Postado 10 de novembro de 2022 em Cuidados com a Saúde, dicas, Saúde e Bem estar por natuclin
Você conhece a Maca Peruana? No texto do blog de hoje vamos te contar mitos e verdades sobre essa raiz. Mas antes você precisa entender um pouco sobre a história da Maca e onde encontrá-la.
Originária dos Andes, estima-se que essa raiz tenha sido cultivada há mais de 2 mil anos pelos incas. Rica em vitaminas B1, B2, vitamina E, vitamina C e minerais essenciais como magnésio, cálcio, fósforo, potássio, selênio e ferro.
ONDE PODEMOS ENCONTRAR?
No Brasil, podemos encontrá-la, principalmente, em cápsulas ou farinha. Na Natuclin, você encontra a Maca Peruana em cápsulas, que é rica em vitaminas e minerais naturais provenientes do alto valor nutricional característico deste produto.
PARA QUE SERVE A MACA PERUANA?
O maior destaque desse alimento é a quantidade de aminoácidos essenciais, ácidos graxos e outros nutrientes. Para você conhecer melhor esse produto, vamos trazer alguns mitos e verdades sobre ele:
- Melhora a saúde da sua pele:
Verdade. Com todas as suas vitaminas, principalmente a vitamina C, a maca peruana tem ação antioxidante trazendo uma melhora significativa na aparência da pele.
- É afrodisíaca:
Verdade. É associada à fertilidade e libido tanto para homens como para mulheres e teve sua eficácia comprovada através de estudos feitos com homens que sofriam de disfunção erétil.
- Aumenta a massa muscular:
Mito. A maca peruana sozinha não é consegue“aumentar” a sua massa muscular. Mas o seu consumo pode ajudar no desempenho físico e atrelado a exercícios físicos e alimentação adequada os seus resultados são muito promissores.
- A maca peruana contém cafeína:
Mito. A maca peruana não contém cafeína, mas conta com nutrientes importantes para a produção de energia, é rica em vitaminas e minerais, contribuindo na manutenção do equilíbrio hormonal, que resulta em mais resistência física. Além de ser estimulante e aumentar a disposição.
Agora que você já conhece um pouco mais sobre a Maca Peruana, que tal você incluir esse produto no seu dia a dia?
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