Alimentos Desintoxicantes
Postado 3 de agosto de 2017 em Alimentação, Cuidados com a Saúde por Nutricionista Natuclin
Hoje vamos falar um pouco sobre os alimentos desintoxicantes.
Você sabia que, por ano, consumimos mais de três litros de pesticidas, cinco quilos de aditivos químicos alimentares e inalamos dois gramas de poluição sólida?! Sem contar com todos os erros alimentares e a vida sedentária que favorecem também ao acumulo de toxinas no organismo.
Diariamente o nosso organismo é invadido por toxinas presentes nos alimentos industrializados, nos medicamentos e nos aditivos. E para ter um organismo saudável, perder peso mais rapidamente, e evitar vários tipos de doenças deve-se fazer a desintoxicação periódica.
Desintoxicar, limpar e depurar o organismo é a primeira iniciativa para regenerar o corpo, conquistar a saúde e eliminar os vários quilos de resíduos e toxinas que se acumulam em nosso intestino.
Então o que podemos incluir em nosso cardápio que desintoxique o nosso organismo diariamente?
Berinjela, limão, avelã, açafrão, ervilhas, gengibre, couve e chia, são alguns alimentos que você pode incluir em suas refeições, que auxiliarão a desintoxicar, limpar e prevenir doenças futuras. E de quebra ainda ajuda a desinchar e a perder peso.
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