A andropausa e a testosterona – saiba como elas afetam a vida dos homens

O que é a andropausa e como ela afeta os homens?

Entre os cuidados com a saúde masculina, a andropausa é uma fase importante, muitas vezes comparada à “menopausa masculina”. A andropausa, ou deficiência androgênica do envelhecimento masculino, ocorre em torno dos 50 anos, mas a queda da testosterona começa entre os 35 e 40 anos. Essa mudança no principal hormônio sexual masculino impacta a saúde, o bem-estar e, principalmente, a vida sexual.

Tipos de andropausa: primária, secundária e mista

Existem três tipos de andropausa. A primária se caracteriza por anormalidades nos testículos, com redução de tamanho e queda na produção de testosterona. A andropausa secundária envolve deficiências nas glândulas do cérebro, como a hipófise e o hipotálamo, que também participam da produção de hormônios, convertendo colesterol em testosterona. O tipo mais raro é a andropausa mista, que combina alterações nos testículos e no eixo hipotálamo-hipófise.

Os principais sintomas da queda de testosterona

Os sintomas de testosterona baixa podem ser inespecíficos, muitas vezes relacionados a outras condições, como obesidade, depressão ou efeitos colaterais de medicamentos. Entre as queixas mais comuns estão a diminuição da libido, cansaço excessivo, alterações de humor e sono, aumento da gordura corporal, queda de cabelo, disfunção erétil e perda de massa muscular. Esses sintomas variam de pessoa para pessoa, e nem todos os homens são afetados pela andropausa.

Fatores de risco: quem está mais propenso à andropausa?

Homens com mais de 40 anos, que têm diabetes, hipertensão, obesidade, são sedentários, fumam ou consomem álcool em excesso, estão em maior risco de desenvolver sintomas da andropausa.

A importância da prevenção e do acompanhamento médico

Manter bons hábitos, como o acompanhamento médico regular com urologistas ou endocrinologistas, é essencial para a saúde masculina. Fique atento aos sinais que o seu corpo dá; a prevenção ajuda a evitar complicações e manter a qualidade de vida.

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