Você completa a natureza. A natureza completa você.
Postado 8 de março de 2024 em Cuidados com a Saúde, Saúde e Bem estar por natuclin
Viver uma vida plena é desejo de toda mulher, e o autocuidado faz parte da rotina da grande maioria delas. O colágeno corresponde a 30% ou mais do total de proteínas presentes em nosso organismo e é responsável por manter as células firmes e unidas.
A principal concentração de colágeno é na derme e ele é responsável por propriedades estruturais, estéticas e mecânicas. Também é super importante para as cartilagens, articulações e músculos. A suplementação de colágeno previne linhas de expressão, rugas, estrias, flacidez e outros problemas que podem surgir.
Com o passar do tempo, ocorre uma diminuição da produção do colágeno em nosso corpo
A partir dos 25 anos, temos uma redução progressiva da produção de colágeno pelo nosso organismo e alguns fatores colaboram para essa diminuição, como por exemplo: exposição exagerada ao sol, tabagismo, alterações hormonais, doenças crônicas, dietas e poluição.
Tomar colágeno traz sim alguns benefícios, mas é importante destacarmos alguns cuidados:
- Ele não é, nem será a solução definitiva para o envelhecimento. É preciso associá-lo a uma rotina de cuidados, procedimentos e pensar na suplementação como parte de um processo;
- Siga sempre as recomendações de um médico dermatologista;
- Use o produto por pelo menos 3 meses, que é a duração dos estudos científicos disponíveis, para perceber seus efeitos positivos.
É seguro tomar colágeno oral?
O colágeno é considerado pela ANVISA como um suplemento alimentar e é classificado pelo FDA como GRAS (Generally recognized as safe), portanto é considerado seguro. Até o momento, não foram descritas contra indicações ou efeitos colaterais relacionados ao seu uso.
Muito além dos benefícios estéticos.
O colágeno é extraído de alguns animais e passa pelo processo de hidrólise, que é a quebra pela água das moléculas de proteína. Isso permite que ele seja absorvido mais facilmente pelo nosso organismo.
Além dos benefícios estéticos, o colágeno também é indicado para atletas de alto rendimento por melhorar a mobilidade articular, diminuindo as dores do treino.
Então, agora que você já sabe um pouco mais sobre o colágeno, que tal colocar um produto de qualidade na sua rotina de bem-estar e autocuidado. A Natuclin tem 24 anos de tradição no mercado e diversos produtos que podem te ajudar nesta jornada!
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