O magnésio é um mineral importante por conta do seu desempenho em mais de 300 reações enzimáticas no corpo humano. Entre as suas diversas funções podemos destacar o auxílio na função muscular e nervosa, regular a pressão sanguínea e fortalecer o sistema imunológico.
Além disso, o magnésio ajuda a fortalecer os ossos, melhora a saúde mental, te dá mais energia e melhora a sua digestão, aliviando os sintomas da indigestão.
Além disso, o pâncreas deve ter magnésio para produzir essas enzimas vitais. O mineral também mantém o pâncreas saudável, ajudando a prevenir complicações.
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